Begeleiding door middel van sport
Sporten is belangrijk, voor zowel lichaam als geest. Het maakt je lichaamsbewust, weerbaar en leert je doelen stellen. Daarnaast helpt sporten bij het maken van sociale contacten en je te ontspannen. Sporten is goed voor je persoonlijke ontwikkeling. GratefulCoaching biedt sportbegeleiding aan als onderdeel van de ambulante begeleiding. Onze begeleiders beschikken over een passende opleiding en hebben ervaring in de sport.
Sporten als middel
Het sporten is een middel, geen doel op zich. Sporten geeft vaak positieve energie en het maakt je losser. Het maakt het makkelijker om te praten over problemen of dingen die iemand dwars zitten. Tegelijkertijd geeft het jou energie om de hulpvraag aan te pakken. We zetten sport in om onze cliënten weerbaarder te maken en ze uit hun isolement te laten komen. Zo komen we samen uit de negatieve spiraal en gaan we op zoek naar de kracht.